Skip to content
พญ.ลลิตา กองสีหา
ความเชี่ยวชาญ
อายุรศาสตร์
ความชำนาญเฉพาะทาง
อายุรศาสตร์โรคไต
ภาษาพูด
ไทย / อังกฤษ
คุณวุฒิ
- แพทยศาสตรบัณฑิต, คณะแพทยศาสตร์ , มหาวิทยาลัยเชียงใหม่, เชียงใหม่, ประเทศไทย
- แพทย์เฉพาะทางสาขาอายุรศาสตร์, คณะแพทยศาสตร์ , มหาวิทยาลัยเชียงใหม่, เชียงใหม่, ประเทศไทย
- แพทย์ผู้เชี่ยวชาญอนุสาขาอายุรศาสตร์โรคไต, คณะแพทยศาสตร์ , โรงพยาบาลราชวิถี, ประเทศไทย
วุฒิบัตร
- สาขาอายุรศาสตร์, ประเทศไทย
- สาขาอายุรศาสตร์โรคไต, ประเทศไทย
ความชำนาญพิเศษ
- ตรวจวินิจฉัย และรักษาโรคไต, ป้องกันและรักษาผู้ป่วยโรคไตจากเบาหวาน
การศึกษาอื่นๆ และประสบการณ์การทำงาน
- ศึกษาระดับปริญญาโทสาขาวิทยาศาสตร์คลินิก, มหาวิทยาลัยเชียงใหม่, เชียงใหม่, ประเทศไทย
- ศึกษาระดับปริญญาโทด้านบริหารธุรกิจ สาขาการจัดการทั่วไป, มหาวิทยาลัยรามคำแหง, ภูเก็ต, ประเทศไทย
- อายุรแพทย์โรคไต, โรงพยาบาลกรุงเทพภูเก็ต, ภูเก็ต, ประเทศไทย
ตารางออกตรวจ
วันจันทร์-ศุกร์ , อาทิตย์ เวลา 08.30-16.00น.
วันเสาร์ เวลา 08.30-12.00น.
ติดตามข่าวสาร
จากโรงพยาบาลกรุงเทพภูเก็ต
กรุณากรอกอีเมลคุณเพื่อรับข่าวสารจากโรงพยาบาล
- ตรวจระดับน้ำตาลในเลือด คัดกรองโรคเบาหวานด้วยวิธีมาตรฐาน ** ดูตารางการวินิจฉัย **
- ปรับพฤติกรรม ลดความเสี่ยง
- ควบคุมอาหาร
- เพิ่มกิจกรรมทางกาย หรือออกกำลังกายสม่ำเสมอ อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์
- ควบคุมน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม หากน้ำหนักเกิน แนะนำลดน้ำหนัก อย่างน้อย 7%
- ควบคุมรอบเอว ไม่ควรเกิน ส่วนสูงหาร 2
- นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
- ตรวจวัดความดันโลหิตเป็นประจำ
- ควรประเมินซ้ำทุก 1 ปี
- ตรวจระดับน้ำตาลในเลือด คัดกรองโรคเบาหวานด้วยวิธีมาตรฐาน ** ดูตารางการวินิจฉัย **
- ปรับพฤติกรรม ลดความเสี่ยง
- ควบคุมอาหาร
- เพิ่มกิจกรรมทางกาย หรือออกกำลังกายสม่ำเสมอ อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์
- ควบคุมน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม หากน้ำหนักเกิน แนะนำลดน้ำหนัก อย่างน้อย 7%
- ควบคุมรอบเอว ไม่ควรเกิน ส่วนสูงหาร 2
- นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
- ตรวจวัดความดันโลหิตเป็นประจำ
- ควรประเมินซ้ำทุก 1 ปี
- ตรวจระดับน้ำตาลในเลือด คัดกรองโรคเบาหวานด้วยวิธีมาตรฐาน ** ดูตารางการวินิจฉัย **
- ปรับพฤติกรรม ลดความเสี่ยง
- ควบคุมอาหาร
- เพิ่มกิจกรรมทางกาย หรือออกกำลังกายสม่ำเสมอ อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์
- ควบคุมน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม หากน้ำหนักเกิน แนะนำลดน้ำหนัก อย่างน้อย 7%
- ควบคุมรอบเอว ไม่ควรเกิน ส่วนสูงหาร 2
- นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
- ตรวจวัดความดันโลหิตเป็นประจำ
- ควรประเมินซ้ำทุก 1 – 3 ปี
- ตรวจระดับน้ำตาลในเลือด คัดกรองโรคเบาหวานด้วยวิธีมาตรฐาน ** ดูตารางการวินิจฉัย **
- ปรับพฤติกรรม ลดความเสี่ยง
- ควบคุมอาหาร
- เพิ่มกิจกรรมทางกาย หรือออกกำลังกายสม่ำเสมอ อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์
- ควบคุมน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม หากน้ำหนักเกิน แนะนำลดน้ำหนัก อย่างน้อย 7%
- ควบคุมรอบเอว ไม่ควรเกิน ส่วนสูงหาร 2
- นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
- ตรวจวัดความดันโลหิตเป็นประจำ
- ควรประเมินซ้ำทุก 3 ปี
- ให้ทำแบบประเมินความเสี่ยงด้วยตัวเองทุก 3-5 ปี จนอายุครบ 35 ปี