Skip to content
Dr. Yuwaluk Phewnuan
Specialty
General Practitioner
Sub Specialty
Anti-Aging Medicine
Language Spoken
Thai / English
Educational background
2021 Master of Science Program in Anti-aging and Regenerative Medicine, Dhurakij Pundit University (ongoing)
2005 Doctor of Medicine (MD), Faculty of Medicine Siriraj Hospital, Mahidol University
Conferences and workshops
August 2019 Nutraceutical 2019 Conference by Thai Integrative Medical Association and Bangkok Division of Complementary and Alternative Medicine, Thailand’s Ministry of Public Health
October 2020 Chelation Therapy workshop, Class 19 by Chelation Medical Association, Thai (CMAT) Bangkok
Schedule
Monday, Wednesday – Friday 08.00 am – 17.00 pm
Subscribe Newsletter
From Bangkok Hospital Phuket
กรุณากรอกอีเมลคุณเพื่อรับข่าวสารจากโรงพยาบาล
ตรวจระดับน้ำตาลในเลือด คัดกรองโรคเบาหวานด้วยวิธีมาตรฐาน ** ดูตารางการวินิจฉัย **
ปรับพฤติกรรม ลดความเสี่ยง
ควบคุมอาหาร
เพิ่มกิจกรรมทางกาย หรือออกกำลังกายสม่ำเสมอ อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์
ควบคุมน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม หากน้ำหนักเกิน แนะนำลดน้ำหนัก อย่างน้อย 7%
ควบคุมรอบเอว ไม่ควรเกิน ส่วนสูงหาร 2
นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
ตรวจวัดความดันโลหิตเป็นประจำ
ควรประเมินซ้ำทุก 1 ปี
×
ตรวจระดับน้ำตาลในเลือด คัดกรองโรคเบาหวานด้วยวิธีมาตรฐาน ** ดูตารางการวินิจฉัย **
ปรับพฤติกรรม ลดความเสี่ยง
ควบคุมอาหาร
เพิ่มกิจกรรมทางกาย หรือออกกำลังกายสม่ำเสมอ อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์
ควบคุมน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม หากน้ำหนักเกิน แนะนำลดน้ำหนัก อย่างน้อย 7%
ควบคุมรอบเอว ไม่ควรเกิน ส่วนสูงหาร 2
นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
ตรวจวัดความดันโลหิตเป็นประจำ
ควรประเมินซ้ำทุก 1 ปี
×
ตรวจระดับน้ำตาลในเลือด คัดกรองโรคเบาหวานด้วยวิธีมาตรฐาน ** ดูตารางการวินิจฉัย **
ปรับพฤติกรรม ลดความเสี่ยง
ควบคุมอาหาร
เพิ่มกิจกรรมทางกาย หรือออกกำลังกายสม่ำเสมอ อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์
ควบคุมน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม หากน้ำหนักเกิน แนะนำลดน้ำหนัก อย่างน้อย 7%
ควบคุมรอบเอว ไม่ควรเกิน ส่วนสูงหาร 2
นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
ตรวจวัดความดันโลหิตเป็นประจำ
ควรประเมินซ้ำทุก 1 – 3 ปี
×
ตรวจระดับน้ำตาลในเลือด คัดกรองโรคเบาหวานด้วยวิธีมาตรฐาน ** ดูตารางการวินิจฉัย **
ปรับพฤติกรรม ลดความเสี่ยง
ควบคุมอาหาร
เพิ่มกิจกรรมทางกาย หรือออกกำลังกายสม่ำเสมอ อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์
ควบคุมน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม หากน้ำหนักเกิน แนะนำลดน้ำหนัก อย่างน้อย 7%
ควบคุมรอบเอว ไม่ควรเกิน ส่วนสูงหาร 2
นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
ตรวจวัดความดันโลหิตเป็นประจำ
ควรประเมินซ้ำทุก 3 ปี
×
ให้ทำแบบประเมินความเสี่ยงด้วยตัวเองทุก 3-5 ปี จนอายุครบ 35 ปี
×